Individuelle kognitive Verhaltenstherapie gilt als Behandlungsstandard bei Patienten mit Verhaltensstörungen. Sie ist eine psychotherapeutische Methode, die mit Änderung des Denkens, Handelns, Fühlens und der Interaktion mit anderen arbeitet. Es gestaltet sich jedoch oftmals schwer für Patienten eine individuell auf sie abgestimmte Einzeltherapie zu erhalten, da diese besonders in Einrichtungen der medizinischen Grundversorgung aus Kostengründen nicht jedem angeboten werden können. 

Deshalb verglichen Wissenschaftler in einer randomisiertem kontrollierten Studie die achtsamkeitsbasierte (, bei der das Bewusstsein auf einen Augenblick der Gegenwart gelenkt wird, mit der individuellen kognitiven Verhaltenstherapie, bei Patienten mit Verhaltensstörungen. Zu diesen Verhaltensstörungen zählen Depressionen, Angst-, Belastungs- und Anpassungsstörungen. 

Die randomisierte kontrollierte Studie dauerte 8 Wochen und wurde im Frühling 2012 in 16 Gesundheitszentren im Süden Schwedens durchgeführt. Eingeschlossen wurden Patienten zwischen 20 und 64 Jahren, die ? 10 Punkte beim Patient Health Questionnaire-9, ? 7 Punkte auf der Hospital Anxiety and Depression Scale oder 13-34 Punkte auf der Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale (Selbsteinschätzungsskala) erreichten. Diese Fragebögen helfen dabei, Patienten mit Depressionen zu erkennen. Die Kalkulation der Teststärke basierte auf Nicht-Unterlegenheit. Insgesamt wurden 215 Patienten randomisiert. Für die Analyse wurden gemischte Ordinalmodelle genutzt. 

Sowohl in der Gruppe, die die achtsamkeitsbasierte Gruppentherapie erhielt, als auch in der Gruppe mit individueller kognitiver Verhaltenstherapie, reduzierten sich bei allen Fragebögen die Punktezahlen signifikant, was für eine Besserung der Beschwerden spricht. Es stellten sich keine signifikanten Unterschiede zwischen Achtsamkeits- und Kontrollgruppe heraus. 

Schlussfolgerung: Fazit der Studie ist, dass Achtsamkeitsgruppentherapie der Standardtherapie nicht unterlegen war bei Patienten mit Depressionen, Angst-, Belastungs- und Anpassungsstörung.

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